Ramazan ayı, manevi huzur ve arınma zamanı olsa da, kalp hastaları için oruç tutma kararı büyük bir dikkat ve özen gerektiriyor. Uzun süreli açlık ve susuzluğun, özellikle kalp krizi öyküsü olan, stent takılı veya kalp yetmezliği bulunan bireylerde ciddi sağlık riskleri oluşturabileceği biliniyor. Memorial Bahçelievler Hastanesi Kardiyoloji Bölümü'nden Prof. Dr. Ahmet Yıldız, bu hassas dönemde kalp sağlığını korumanın püf noktalarını ve kimlerin kesinlikle oruçtan uzak durması gerektiğini açıkladı. Düşük riskli gruptan çok yüksek riskli gruba kadar detaylı bir değerlendirme sunan uzmanlar, tansiyon dengesizlikleri, ritim bozuklukları ve sıvı kaybı gibi tehlikelere karşı uyarıyor. Sağlıklı bir Ramazan geçirmek ve ibadetinizi güvenle yerine getirmek için, oruç tutma niyetiniz varsa mutlaka doktorunuza danışarak kişisel durumunuzu değerlendirin ve hayati önerilere kulak verin.

Ramazan ayı geldi, kalabalık sofralar kurulmaya başladı. Oruç tutanlar ruhsal arınmayla beraber manevi huzuru da yaşıyorlar.

Ancak Ramazan ayında oruç ibadeti yerine getirilirken dikkat edilmesi gerekenler olabiliyor. Çünkü Ramazan ayında acil servis başvuruları, iftar sonrası ilk birkaç saatte artıyor. Tüm gün aç kaldıktan sonra iftarda yenilen ağır yiyecekler kalbi yorabiliyor. Özellikle kalp krizi öyküsü olanlar, stent takılmış bireyler ve kalp yetmezliği hastaları, oruç tutmadan önce doktorlarına danışmalı ve kişisel sağlık durumlarını değerlendirmelidirler. Memorial Bahçelievler Hastanesi Kardiyoloji Bölümü’nden Prof. Dr. Ahmet Yıldız, Ramazan ayında kalp hastalarıyla ilgili önerilerde bulundu.

Kalp Hastaları İçin Oruç Tutma Kararı Hastayı Takip Eden Doktoruyla Değerlendirilmeli!

Sağlıklı bireylerde yapılan çalışmalar, orucun yararlı etkilerine işaret etmektedir. Sağlıklı bireylerde Ramazan süresince ve sonraki birkaç haftalık dönemde HDL yani iyi kolesterol düzeylerinin Ramazan öncesine göre arttığı, LDL yani kötü kolesterol düzeylerinin ise azaldığı görülmüştür. Doğru şekilde tutulan bir oruçta günlük kalori alınımının kısıtlanması ile insülin duyarlılığı artmakta, strese dayanma kolaylaşmaktadır. Hatta ayda en az bir gün oruç tutanlarda bile damar sertliğinin daha az olduğu bildirilmiştir.
Kalp hastaları için oruç tutma kararı, bireysel sağlık durumuna göre belirlenmelidir. Uzmanlar, hastaları düşük, orta ve yüksek riskli gruplar olarak değerlendirmektedir:

Düşük-Orta Riskli Grup: Stabil kalp hastalığı olan, tansiyonu kontrol altında olan ve doktoru tarafından onay verilen hastalar oruç tutabilir.

Yüksek Riskli Grup: Son 6 hafta içinde kalp krizi geçirenler, ciddi kalp yetmezliği olanlar, kontrolsüz ritim bozukluğu yaşayanlar ve ileri evre damar tıkanıklığı bulunanlar hastalar oruç tutmamalıdır.

Çok Yüksek Riskli Grup: İleri evre kalp yetmezliği, ciddi pulmoner hipertansiyonu (akciğer tansiyonu) olan hastaların oruç tutmaları kesinlikle önerilmez.

Ramazan’da uzun süreli açlık ve susuzluk, vücuttaki sıvı dengesini bozarak kalp hastaları için çeşitli riskler doğurabilmektedir.

Tansiyon Dengesizlikleri: Uzun süre susuz kalmak, kan basıncında ani düşüşlere veya yükselmelere neden olabilir.Ritim Bozuklukları: Elektrolit dengesizlikleri, kalp ritminde düzensizliklere yol açabilir.Sıvı Kaybı: Dehidrasyon, özellikle kalp yetmezliği hastaları için ciddi bir risktir.Kan Şekeri Dalgalanmaları: Diyabet ile birlikte kalp hastalığı bulunan kişilerde kan şekeri seviyelerinde ani değişiklikler meydana gelebilir.

Son 6 ay içerisinde kalp krizi geçiren hastalar, kalp hastalığı nedeniyle göğüs ağrısı olan hastalar, son 6 ay içerisinde kalp damarlarına balon yapılan, stent takılan veya bypass ameliyatı olmuş hastalar da oruç tutmaktan kaçınmalıdır.
Kontrol altına alınamayan veya hayatı tehdit edici aritmi riski olan hastalarda da oruç riskli olabilir. Dirençli hipertansiyonu olan yani ilaç tedavisine rağmen kan basıncı yüksek olan hastalar da tansiyonları normale inmeden oruç tutmamalıdır.

Tek başına hipertansiyonu olan ve ilaçla kan basıncı normal düzeylerde seyreden hastalar ise ilaçlarını her gün düzenli almak koşulu ile oruç tutabilirler. Bu sayılan durumların dışındaki tüm kalp damar hastaları oruç tutup tutamayacaklarını mutlaka hekimlerine danışmalıdır.

Oruç Tutan Kalp Hastaları Dikkat Etmeli!

Kalp hastalarının doktoruyla görüşüp uygun görüldüğü takdirde oruç tutarken dikkat etmesi gereken bazı noktalar var. Öncelikle ilaçların düzenlenmesi gerekmektedir. Hasta, doktoruyla görüşerek ilaçlarını iftar ve sahur saatine uygun şekilde ayarlamalıdır. İftar veya sahurda aşırı yağlı ve tuzlu yiyeceklerden kaçınmalı, sağlıklı proteinler ve lif açısından zengin besinler tüketilmelidir. İftar ve sahur arasında yeterli su içerek vücudun sıvı dengesi korunmalıdır. Gün içinde aşırı hareketten kaçınarak kalbin yorulmaması gerekmektedir. Göğüs ağrısı, nefes darlığı veya çarpıntı gibi belirtiler hissedilirse, hemen doktora danışılmalıdır.

Kalp hastalarının Ramazan ayında sağlıklı bir şekilde oruç tutabilmeleri için doktor kontrollerini aksatılmamalı, ilaç düzenlemeleri yapılmalı ve beslenme alışkanlıklarına dikkat edilmesi büyük önem taşımaktadır.

Kaynak: (KAHA) Kapsül Haber Ajansı

Bu haber metni, Ramazan ayında oruç tutmak isteyen kalp hastaları için kapsamlı bir rehber sunmaktadır. Temel mesaj, kalp hastalarının oruç tutma kararını mutlaka doktorlarıyla birlikte alması gerektiğidir. Memorial Bahçelievler Hastanesi Kardiyoloji Bölümü'nden Prof. Dr. Ahmet Yıldız'ın vurguladığı gibi, sağlıklı bireylerde orucun kolesterol düzeylerini iyileştirici etkileri olsa da, kalp hastaları için durum farklılık göstermektedir. Makalede, hastalar düşük, orta, yüksek ve çok yüksek riskli gruplara ayrılmıştır; özellikle son 6 ay içinde kalp krizi geçirenler, ciddi kalp yetmezliği olanlar, kontrolsüz ritim bozukluğu yaşayanlar ve dirençli hipertansiyonu olanların oruç tutmaktan kaçınması gerektiği belirtilmiştir. Uzun süreli açlık ve susuzluğun tansiyon dengesizlikleri, ritim bozuklukları, sıvı kaybı ve kan şekeri dalgalanmaları gibi riskler taşıdığına dikkat çekilmiştir. Oruç tutmaya doktor onayıyla karar veren kalp hastaları için ise ilaçların iftar ve sahur saatlerine göre düzenlenmesi, ağır ve tuzlu yiyeceklerden kaçınarak sağlıklı beslenme, yeterli su tüketimi ve aşırı hareketten uzak durma gibi kritik öneriler sunulmuştur. Göğüs ağrısı, nefes darlığı veya çarpıntı gibi belirtilerde derhal tıbbi yardım alınması gerektiğinin altı çizilmiştir. Bu bilgiler ışığında, kalp hastalarının Ramazan'ı sağlıklı ve güvenli bir şekilde geçirebilmeleri için doktor kontrollerini aksatmamaları ve kişiye özel tavsiyelere uymaları büyük önem taşımaktadır.