Kan Yağları Neden Yükselir ve Nasıl Düşürülür? Kardiyoloji Uzmanından Önemli Bilgiler
Kandaki yağların artmasıyla kalp damar hastalıkları başta olmak üzere birçok hastalığın ortaya çıkışında rol oynadığı belirtiliyor. Kolesterol ve trigliserid gibi yağların yükselmesi kalp hastalığı riskini artırır. Beslenme alışkanlıklarının ve yaşam tarzının düzeltilmesi ile yağ seviyeleri kontrol altına alınabilir.
Kardiyoloji uzmanı Dr. Murat Şener, kandaki yağların artmasıyla ilgili önemli açıklamalarda bulundu! Kolesterol ve trigliserid seviyelerindeki yükselme kalp hastalıklarının habercisi olabilir. Peki, kan yağları neden yükselir ve nasıl düşürülür? İşte detaylar...
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Murat Şener, kandaki yağların artmasıyla ilgili açıklamalarda bulunarak konu hakkında bilgiler verdi.
İSTANBUL (İGFA) - Kanın içerisinde bulunan çeşitli yağları ifade etmektedir. Bu yağ tipleri trigliserid, kolesterol ve LDL (kötü) kolesteroldür. Bunların dışında yararlı kolesterol olarak değerlendirilen HDL-kolesterol de bulunur. Bu bozukluklar başta kalp damar hastalıkları olmak birçok hastalıkların ortaya çıkmasında ve ilerlemesinde rol oynar.
Kolesterol Nedir?
Yağ benzeri doğal bir madde olan kolesterol vücutta karaciğerde yapılır. Dışarıdan tükettiğimiz hayvansal besinlerle alınır. Bitkisel yiyeceklerde bulunmaz. LDL kolesterol=kötü kolesterol karaciğerde oluşan kolesterolü taşır. Bu kolesterol damarlarda birikir ve daralmasına neden olur. Özellikle kalbe giden damarlar kalınlaştığında kan akımı yavaşlar. Kalbe yeterince oksijen taşınamaması sonucunda kalp krizi oluşur. HDL kolesterol=iyi kolesterol ise kolesterolün damarlarda birikmesini önler. Kalp hastalıklarına karşı korur. Trigliseritler de kanda bulunan diğer bir yağ türüdür. Yükselmesi kalp hastalığı riskini artırır ve çeşitli hastalıklarda da yükselir (yağlı beslenme, şeker hastalığı gib vb. gibi).
Kolesterol nasıl düşer?
Kandaki yüksek yağların düşürülmesinde, tedavi edilmesinde diyet-yaşam tarzı değişiklikleri ile istenen seviyeye indirilmezse ilaç tedavisine geçilir. Bu konuda toplam kolesterolü, LDL-kolesterolü, trigliseridi düşüren, HDL-kolesterolü yükselten çeşitli ilaçlar kullanılır. Bunlardan en çok kullanılanları statinlerdir. Bu ilaçlarla koroner arter hastalığı Diabetes Mellitus, diğer damar bozuklukları, hipertansiyonu olanlarda ve riskli durumları olan kişilerde LDL-kolesterolü 70 mg/dl’nin altına düşürmek gerekir.
Kardiyoloji uzmanı Dr. Murat Şener'in açıklamalarına göre, kolesterol ve trigliserid gibi yağ seviyelerinin kontrol altında tutulması önemlidir. Beslenme alışkanlıklarının gözden geçirilmesi, düzenli egzersiz yapılması ve uygun ilaç tedavilerinin uygulanmasıyla kandaki yağ seviyeleri düşürülebilir. Özellikle LDL-kolesterolün 70 mg/dl'nin altına indirilmesi kalp sağlığı açısından büyük önem taşımaktadır.