Bayram coşkusuyla birlikte gelen tatlı ikramları, özellikle çocukların diş sağlığı için gizli tehlikeler barındırıyor. Diş hekimleri, bayram ziyaretlerinde sıklıkla tüketilen yapışkan şekerlemelerin diş çürüklerini hızlandırdığı konusunda uyarılarda bulunuyor. Lokum, karamelli şeker ve jelibon gibi ağızda uzun süre kalan tatlılar, çikolataya göre çok daha riskli kabul ediliyor. Çocukların daha ince mine ve yumuşak dentin yapısına sahip dişleri, bu tür şekerlere karşı yetişkinlere oranla daha savunmasız kalıyor. Peki, bayramda tatlı keyfini yaşarken dişlerimizi nasıl koruyabiliriz ve hangi önlemleri almalıyız?
Bayram ziyaretleriyle birlikte özellikle çocuklar tarafından tüketilen şeker ve tatlı miktarı artıyor. Ancak bu durum diş sağlığı açısından bazı riskler doğurabiliyor.
Şekerlemelerin dişler üzerindeki etkisinin, türüne ve ağızda kalma süresine bağlı olduğunu vurgulayan Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden Diş Hekimi Elanur Kök, “Tatlılar arasında dişler için en riskli olanlar; lokum, karamelli şeker ve jelibon gibi ağızda uzun süre kalan yapışkan şekerlerdir. Çikolata daha kısa sürede eridiği için nispeten daha az riskli sayılır” dedi.
Çocukların diş yapısı yetişkinlere göre daha hassas olduğu için şekerli yiyeceklerden daha hızlı etkilenebilir. Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden Diş Hekimi Elanur Kök, “Çocukların dişlerinin dış tabakası olan mine yetişkinlere göre daha ince, iç kısmı olan dentin ise daha yumuşaktır. Bu yapı nedeniyle şekerli yiyecekler çocuk dişlerinde daha hızlı etki gösterebilir ve çürük oluşma ihtimali artabilir. Ayrıca çocukların ağız hijyeni alışkanlıkları henüz tam oturmadığı için diş yüzeyinde kalan şeker, bakteriler için uygun bir ortam oluşturabilir. Bu nedenle aynı miktarda şeker tüketildiğinde yetişkin dişleri daha dayanıklı kalabilirken çocuk dişleri daha hızlı zarar görebilir” bilgilerini verdi.
Florürlü diş macunu kullanılmalı
Bayramda artan tatlı tüketimine dikkat çeken Kök, “3-4 günlük bayram sürecinde yoğun tatlı tüketimi tek başına hemen çürük oluşturmaz. Çürük gelişimi genellikle haftalar veya aylar içinde başlar. Ancak tatlılardan sonra dişler fırçalanmaz ve şeker ağızda uzun süre kalırsa çürük riski artar. Bayramda çocukların dişlerini korumak için ailelerin dikkat etmesi gerekenler; çocukların tatlılardan sonra ağzını suyla çalkalamasını sağlamak, günde en az iki kez özellikle yatmadan önce dişlerini fırçalatmak, tatlıları ana öğünlerle birlikte vermek, gece şeker vermekten kaçınmak, florürlü diş macunu kullanmak ve yapışkan şekerleri sınırlamak olarak sıralanabilir” dedi.
6-12 yaş grubunda risk daha fazla
Diş sağlığı açısından en riskli yaş grubuna dikkat çeken Kök, “Diş sağlığı açısından en riskli yaş grubu 6-12 yaş arasındaki çocuklardır. Bu dönemde hem süt hem de kalıcı dişler bulunur ve kalıcı dişler yeni çıkmaya başladığı için yapıları daha hassas olabilir. Ortodontik tedavi gören veya daha önce çürük geçmişi olan çocuklarda da çürük gelişme riski daha yüksek olabilir. Ayrıca çocukların tatlıyı ödül gibi bir alışkanlık haline getirmemesi önemli. Düzenli diş hekimi kontrolleri de çürüklerin erken fark edilmesi ve önlenmesi açısından kıymetli” dedi.
Kaynak: (KAHA) Kapsül Haber Ajansı
Bayram süresince artan tatlı tüketiminin, özellikle çocukların diş sağlığı üzerinde önemli riskler taşıdığı ortaya konuldu. Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden Diş Hekimi Elanur Kök’ün vurguladığı gibi, lokum, karamel ve jelibon gibi ağızda uzun süre kalan yapışkan şekerler, diş çürükleri açısından en tehlikeli tatlılar arasında yer alıyor. Çocukların diş minelerinin daha ince ve dentinlerinin daha yumuşak olması nedeniyle, şekerli gıdaların zararlı etkilerine karşı daha hızlı tepki verdiği belirtildi. Bu dönemde diş sağlığını korumak adına; tatlılardan sonra ağzı suyla çalkalamak, günde en az iki kez florürlü diş macunuyla diş fırçalamak, tatlıları ana öğünlerle birlikte tüketmek ve gece şeker tüketiminden kaçınmak büyük önem taşıyor. Özellikle 6-12 yaş grubundaki çocukların, hem süt hem de kalıcı dişlerin bir arada bulunduğu bu hassas dönemde daha dikkatli olması gerektiği ve düzenli diş hekimi kontrollerinin çürüklerin erken teşhisi için hayati olduğu hatırlatıldı. Bu önlemler, bayram keyfini diş sağlığını riske atmadan yaşamak için kritik ipuçları sunuyor.
