Dijital çağın çocukları için oyunlar sadece bir eğlence aracı mı, yoksa sinsi bir bağımlılığın kapısı mı? Uzmanlar, çocuğunuzun oyun oynarken gösterdiği öfke patlamalarının, uyku düzensizliğinin ve sorumluluk ihmallerinin basit birer çocukluk hevesi olmadığını, aksine derinleşen bir oyun bağımlılığının habercisi olabileceğini belirtiyor. Ebeveynlerin rehberlik ve denetim rolünün hayati önem taşıdığı bu süreçte, göz ardı edilen her belirti, çocuğunuzun gelecekteki duygusal ve sosyal gelişimini tehdit edebilir. Peki, bu tehlikeli döngüden çıkış yolu ne? Çocuğunuzun dijital oyunlarla sağlıklı bir ilişki kurması için atmanız gereken adımlar ve uzmanların önerdiği tedavi yöntemleri bu yazımızda! Bu kritik bilgilerle, çocuğunuzun dijital dünyadaki güvenliğini sağlamak için ilk adımı atın.
Dijital oyunların çocukların yaşamında giderek daha fazla yer kapladığını belirten uzmanlar, oyun bağımlılığının ebeveynler için önemli bir endişe kaynağı hâline geldiğini söylüyor.
Oyun bağımlılığının yalnızca ekran süresinin artmasıyla sınırlı olmadığına dikkat çeken Psikiyatri Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Alptekin Çetin, “Çocuğun duygusal, sosyal ve akademik yaşamını etkileyen ciddi bir sorun olarak ele alınması gerekir.” dedi. Oyun oynarken öfke kontrolünde zorlanma, uyku düzeninin bozulması ve sorumlulukların ihmal edilmesi gibi belirtilerin önemli uyarı işaretleri arasında yer aldığını ifade eden Dr. Öğr. Üyesi Çetin, ebeveynlerin bu süreçte rehberlik edici ve denetleyici bir rol üstlenmesinin, koruyucu bir yaklaşım sunduğunu vurguladı.
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Alptekin Çetin, çocuklarda oyun bağımlılığının belirtileri, ailelerin dikkat etmesi gerekenleri, korunma yolları ve tedavi süreci hakkında bilgi verdi.
Oyun bağımlılığı, çocuğun yaşamını çok yönlü etkileyen ciddi bir sorun!
Dijital teknolojilerin günlük yaşamın ayrılmaz bir parçası hâline gelmesiyle birlikte, çocuklar ve gençlerin oyunlarla çok daha erken yaşlarda ve yoğun biçimde karşılaştığına dikkat çeken Dr. Öğr. Üyesi Alptekin Çetin, “Bu durum, ebeveynlerde ‘Çocuğum oyun bağımlısı mı?’ sorusunu da beraberinde getiriyor.” dedi.
Dr. Öğr. Üyesi Çetin, oyun bağımlılığının, yalnızca oyun oynama süresinin artmasıyla sınırlı olmayan; çocuğun duygusal, sosyal ve akademik yaşamını etkileyen ciddi bir sorun olarak ele alınması gerektiği uyarısında bulundu.
Bu belirtiler oyun bağımlılığına işaret ediyor!
Oyun bağımlılığına işaret edebilecek pek çok önemli belirteç bulunduğunu aktaran Dr. Öğr. Üyesi Alptekin Çetin, “Çocuğun ekran karşısında geçirdiği sürenin giderek artması; bu sürenin cep telefonu, tablet, bilgisayar ya da oyun konsolu aracılığıyla gerçekleşmesi fark etmeksizin dikkatle değerlendirilmeli.” dedi.
Özellikle çocuğun, planladığından ya da ebeveynleri tarafından uygun görülen süreden daha fazla oyun oynamaya başlamasının önemli bir uyarı işareti olduğuna vurgu yapan Dr. Öğr. Üyesi Çetin sözlerini şöyle sürdürdü:
“Bunun yanı sıra, oyun oynadığı zamanlarda öfke kontrolünde zorlanması, oyunu bırakması istendiğinde yoğun tepkiler vermesi ve gündelik yaşam düzeninin oyun nedeniyle bozulması da dikkat edilmesi gereken belirtiler arasındadır. Uyku düzeninin bozulması, sosyal ilişkilerden uzaklaşma ve sorumluluklarını ihmal etme gibi durumlar, oyunla kurulan ilişkinin sağlıklı sınırların dışına çıktığını gösterebilir.”
Ebeveynler rehberlik edici ve denetleyici bir rol üstlenmeli!
Elektronik cihazların yaygınlaşmasının yanında, çocukların bu araçlarla temasının belirli bir kontrol ve sınır çerçevesinde olmasının büyük önem taşıdığını kaydeden Dr. Öğr. Üyesi Alptekin Çetin, “Çocuğun cep telefonu ve diğer dijital cihazları kullanımı, yaşamının merkezine yerleşmemeli; kullanım süreleri ve zamanları ebeveynler tarafından belirlenmeli.” dedi.
Bilgisayar ya da oyun konsolu ile vakit geçirmek isteyen çocukların, ebeveynlerin uygun gördüğü saat ve sürelerde oyun oynamasına izin verilmesi gerektiğini ifade eden Dr. Öğr. Üyesi Çetin, “Kuralların net, tutarlı ve takip edilebilir olması koruyucu bir yaklaşım sunar. Ebeveynlerin rehberlik edici ve denetleyici rolü, çocuğun sağlıklı bir dijital denge kurmasına yardımcı olur.” açıklamasını yaptı.
Tedavide psikoterapi süreci önemli!
Oyun bağımlılığı tedavisinde ilk adımın, bireyin kendisi ve yakınlarıyla yapılan ayrıntılı değerlendirme süreci olduğunu aktaran Dr. Öğr. Üyesi Alptekin Çetin, “Bu süreçte, oyun davranışının günlük yaşamın ne kadarını kapladığı, hangi alanlarda işlev kaybına yol açtığı ve kişinin nerede durmakta zorlandığı ayrıntılı biçimde ele alınır.” dedi.
Gerekli görüldüğünde beyin tetkikleri ve psikolojik değerlendirme testleri uygulandığına işaret eden Dr. Öğr. Üyesi Çetin, sözlerini şöyle tamamladı:
“Tedavi sürecinde, bazı durumlarda oyun oynama isteğini azaltmaya yönelik ilaç tedavileri ya da eşlik eden ruhsal sorunlara yönelik farmakolojik destekler kullanılabilir. Ancak oyun bağımlılığında tek başına ilaç tedavisi yeterli değildir. Mutlaka psikoterapi sürecinin tedaviye eşlik etmesi gerekir. Psikoterapi sürecinde, oyunu kontrol edebilme becerilerinin geliştirilmesi ve bağımlılığı besleyen faktörlerin ele alınması hedeflenir. Uygun görülen vakalarda, beyin uyarım tedavileri de tedavi seçenekleri arasında yer alabilir.”
Kaynak: (KAHA) Kapsül Haber Ajansı
Dijital oyunların çocukların yaşamında artan yerinin, beraberinde ciddi bir endişe kaynağı olan oyun bağımlılığını getirdiği vurgulanmaktadır. Psikiyatri Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Alptekin Çetin, oyun bağımlılığının sadece ekran süresiyle sınırlı olmadığını, çocuğun duygusal, sosyal ve akademik yaşamını olumsuz etkileyen önemli bir sorun olduğunu belirtiyor. Makalede, çocuklarda oyun oynarken öfke kontrolünde zorlanma, uyku düzeninin bozulması, sosyal ilişkilerden uzaklaşma ve sorumlulukların ihmal edilmesi gibi belirtilerin oyun bağımlılığına işaret edebileceği detaylandırılıyor. Ebeveynlere, çocuklarının dijital cihaz kullanımında rehberlik edici ve denetleyici bir rol üstlenerek, net ve tutarlı kurallar belirlemeleri gerektiği hatırlatılıyor. Ayrıca, oyun bağımlılığı tedavisinde psikoterapinin merkezi bir role sahip olduğu, bazı durumlarda ilaç ve beyin uyarım tedavilerinin de destekleyici olarak kullanılabileceği ancak asıl amacın çocuğun oyunu kontrol etme becerilerini geliştirmek ve bağımlılığı besleyen faktörleri ele almak olduğu açıklanmıştır. Bu yazı, ebeveynlere çocuklarının dijital sağlıklarını koruma konusunda kapsamlı bir bakış açısı sunmayı hedeflemektedir.
