Psikologlar sadece ‘sorun çözücü’ olarak mı görülüyor? Oysa uzmanlar, ruh sağlığının bedensel, zihinsel ve sosyal boyutlarıyla bütüncül bir denge olduğunu ve psikologların bu dengenin görünmeyen mimarları olduğunu belirtiyor. Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, 10 Mayıs Psikologlar Günü kapsamında yaptığı açıklamalarda, psikolojik desteğin bireyin kendini tanıması, içsel kaynaklarını keşfetmesi ve yaşam kalitesini artırması için bir ‘son çare’ değil, farkındalık ve kendine yatırım süreci olduğunu vurguladı. Peki, psikologlar bu görünmeyen dengeyi tam olarak nasıl kuruyor ve toplumdaki yanlış inanışlar nasıl yıkılabilir? Bu haberimizde ruh sağlığı alanında merak edilen tüm detayları bulacak, psikologların gerçek rollerini ve sağlığımıza kattıkları değeri keşfedeceksiniz.
Psikologların yalnızca sorun çözmediğini belirten uzmanlar, bireyin içsel kaynaklarını fark etmesine ve yaşam kalitesini artırmasına destek olduklarını söylüyor.
Ruh sağlığının bedensel, zihinsel ve sosyal boyutlarıyla bütüncül bir yapı olduğunu ifade eden Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Psikoloğun temel rolü, bireyin düşünce, duygu ve davranış süreçlerini bilimsel yöntemlerle değerlendirerek ruh sağlığını korumak, geliştirmek ve bozulduğunda yeniden yapılandırmaktır.” dedi. Psikolojik desteğin sadece kriz anlarında değil, kendini tanıma ve yaşamı güçlendirme sürecinde de önemli olduğuna dikkat çeken Taşkın, psikoloğa gitmenin bir ‘son çare’ değil, farkındalık ve kendine yatırım süreci olduğunu vurguladı.
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, 10 Mayıs Psikologlar Günü kapsamında psikologların ruh sağlığını koruma, iyileştirme ve güçlendirme sürecindeki rolünden bahsetti.
Psikologlar yalnızca sorun çözmüyor!
Sağlığın yalnızca bedensel iyilik hali değil zihinsel, duygusal ve sosyal boyutlarıyla bir bütün olduğunu vurgulayan Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Psikologlar tam da bu bütünlüğün görünmeyen ama belirleyici kısmında çalışır.” dedi.
Psikoloğun sağlık sistemi içindeki temel rolünü açıklayan Taşkın, “Psikoloğun temel rolü, bireyin düşünce, duygu ve davranış süreçlerini bilimsel yöntemlerle değerlendirerek ruh sağlığını korumak, geliştirmek ve bozulduğunda yeniden yapılandırmaktır. Biz yalnızca ‘sorun çözmeyiz’ aynı zamanda kişinin içsel kaynaklarını fark etmesine ve daha işlevsel bir yaşam kurmasına eşlik ederiz.” diye konuştu.
Ekip çalışması, tedavi etkinliğini doğrudan artırıyor!
Ruh sağlığı alanının doğası gereği multidisipliner bir yapıya sahip olduğunu ifade eden Özgenur Taşkın, “Psikiyatristler medikal değerlendirme ve gerektiğinde farmakolojik tedavi yürütürken, psikologlar psikoterapi ve psikolojik değerlendirme süreçlerini üstlenir. Gerektiğinde hekimler, sosyal hizmet uzmanları, fizyoterapistler gibi diğer profesyonellerle iş birliği yaparak kişiye bütüncül bir bakım sunulur. Bu ekip çalışması, tedavi etkinliğini doğrudan artırır.” dedi.
Psikolojik değerlendirme sürecinin işleyişine değinen Taşkın, “Klinik görüşme, gözlem ve bilimsel geçerliliği olan testlerin birlikte kullanıldığı sistematik bir süreçtir. Amaç sadece tanı koymak değil; bireyin güçlü yönlerini, zorlanma alanlarını ve ihtiyaçlarını anlamaktır. Bu süreç kişiye özel bir yol haritası oluşturmanın temelidir.” açıklamasını yaptı.
Psikoloğa gitmek ‘son çare’ değil, farkındalık ve kendine yatırım süreci!
Bilinenin aksine psikoloğa gitmek için ‘çok ciddi bir sorun’ olması gerekmediğine dikkat çeken Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Psikoloğa gitmek bir ‘son çare’ değil, bir farkındalık ve kendine yatırım sürecidir. İnsanlar yalnızca kriz anlarında değil kendilerini daha iyi tanımak, ilişkilerini güçlendirmek veya yaşam kalitelerini artırmak için de psikolojik destek alabilir.” dedi.
Psikologlara dair toplumda hala yanlış inanışlar olduğunu kaydeden Taşkın, şunları söyledi:
“En sık karşılaştığımız yanlış inanışlardan biri, psikoloğun ‘akıl okuduğu’ ya da ‘sadece nasihat verdiği’ düşüncesidir. Oysa psikologlar bilimsel yöntemlerle çalışır ve danışanın aktif katılımını esas alır. Bir diğer yanlış inanış da psikoloğa gitmenin ‘zayıflık’ göstergesi olduğudur. Gerçekte bu, kişinin kendine karşı sorumluluk alabilme kapasitesinin bir göstergesidir.”
Psikolojik destek tedaviye uyumu arttırıyor ve iyileşme sürecini hızlandırıyor!
Günümüzde stres, kaygı, depresyon ve tükenmişlik gibi ruhsal sorunlar giderek yaygınlaştığına işaret eden Taşkın, “Bunun yanı sıra kronik hastalıklarla yaşayan bireylerin psikolojik yükü de artıyor. Psikologlar bu noktada hem önleyici hem de iyileştirici rol üstlenerek sağlık sisteminin sürdürülebilirliğine katkı sağlıyor.” dedi.
Psikolojik durumun, fiziksel iyileşme sürecini de doğrudan etkilediğini aktaran Taşkın, “Örneğin kaygı ve depresyon, tedaviye uyumu düşürebilir stres ise bağışıklık sistemini zayıflatabilir. Psikolojik destek alan bireylerde tedaviye uyumun arttığını, yaşam kalitesinin yükseldiğini ve iyileşme sürecinin daha sağlıklı ilerlediğini görüyoruz.” şeklinde konuştu.
Destek ihtiyacını fark etmek psikolojik dayanıklılığın ilk adımı!
Psikoloğu, ‘bireyin iç dünyasını anlamlandırmasına yardımcı olarak ruhsal dengeyi kuran ve bu denge üzerinden genel sağlığı destekleyen profesyonel’ olarak tanımlayan Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Ruh sağlığı, ertelenebilecek bir alan değil; yaşam kalitesinin temelidir. Destek almak bir ihtiyaçtır ve bu ihtiyacı fark etmek güçsüzlük değil, psikolojik dayanıklılığın ilk adımıdır.” diyerek sözlerini tamamladı.
Kaynak: (KAHA) Kapsül Haber Ajansı
Bu haberimizde, Klinik Psikolog Özgenur Taşkın'ın 10 Mayıs Psikologlar Günü vesilesiyle yaptığı önemli açıklamalar ışığında, psikologların ruh sağlığı üzerindeki kritik ve genellikle yanlış anlaşılan rolüne derinlemesine bir bakış sunduk. Taşkın, psikologların yalnızca mevcut sorunları çözmekle kalmadığını, aynı zamanda bireylerin içsel güçlerini keşfetmelerine, düşünce ve davranış süreçlerini bilimsel yöntemlerle yeniden yapılandırmalarına yardımcı olduğunu vurguladı. Ruh sağlığının beden, zihin ve sosyal çevrenin bütüncül bir yapısı olduğunu belirten Taşkın, psikolojik desteğin sadece kriz anları için değil, yaşam kalitesini artırma, kendini tanıma ve ilişkileri güçlendirme gibi süreçlerde de vazgeçilmez bir ‘kendine yatırım’ aracı olduğunu ifade etti. Makalemizde ayrıca, psikologlara dair ‘akıl okuma’ veya ‘zayıflık göstergesi’ gibi yaygın yanlış inanışların ortadan kaldırılması gerektiği ve multidisipliner bir yaklaşımla ruhsal iyileşme sürecinin nasıl hızlandığı üzerinde duruldu. Son olarak, stres, kaygı ve depresyon gibi modern çağın getirdiği sorunlar karşısında psikolojik desteğin önleyici ve iyileştirici gücünün altı çizilerek, destek ihtiyacını fark etmenin psikolojik dayanıklılığın ilk ve en önemli adımı olduğu mesajı verildi.
